Джиу-джитсу

Джиу-Джитсу - комплексное единоборство, в нём гармонично сочетаются техники, выполняемые в стойке (простые удары) с техниками борьбы на татами (выведение из равновесия, удержания и выходы из них). За счёт этого у детей отлично развиваются: координация, сила, вариативное мышление, упорство и воля.

Разнообразные виды нагрузок, дозируемые в соответствии с физическим, и психологическим возрастом каждого ребёнка, позволяют значительно улучшить его гибкость, выносливость, ловкость.

Дружелюбные игры с элементами соревновательной деятельности в кругу сверстников, формируют у ребенка благоприятный эмоциональный фон и развить навыки коммуникации.

4-6 и 7-10 лет

Карате

Преимущество тренировок по карате заключается в его уникальной системе подготовки как физической, так и умственной. Ребенок получает умеренные, сбалансированные нагрузки, подходящие как физически развитым, так и тем, которые никогда не занимались спортом.

Плавное введение ребенка в спарринговый процесс, обучение технике ведения боя, а также защите от ударов. Занятия способствуют формированию личности, повышение стрессоустойчивости, самовыражению и стремлению достижения поставленных целей у детей.

5-8 лет

Бокс

Один из самых популярных контактный вида единоборств. На данном занятии дети осваивают технику защиты и ударов руками, навыки ведения боя. Занятия развивают скорость реакции, координацию, функциональную выносливость.

Способствует формировании личности, повышение стрессоустойчивости, самовыражению и стремлению достижения поставленных целей у детей.

9-15 лет

что это даст ребенку?

Почему мы?