Мария Данилова
Специалист-тренер групповых программ
Образование:

  • Высшее
  • Диплом о профессиональной переподготовке по курсу "Персональный тренер", Профессионалы фитнеса FPA
  • Инструктор групповых программ: силовые программы, степ, аэробика
  • Сертификаты по следующим направлениям:
  • Stretching
  • Динамическая гибкость 3D
  • Ягодицы 3D
  • Здоровая Спина
  • Женское здоровье. Методика развития и тренировки мышц малого таза
  • Шпагат: продольный, поперечный, вертикальный
  • Функциональные тренировки
  • Pilates Reformer
  • Миофасциальное расслабление
  • Инструктор по cycle
  • Кинезиология
__________________________________________________________________________________________

Специализация:

  • Силовой тренинг
  • Постановка техники выполнения упражнений
  • Коррекция фигуры
  • Коррекция осанки
  • Набор мышечной массы