Стефания Шевченко
Фитнес-тренер тренажерного зала
Образование:

  • Клиническая психология (Северо-Кавказский федеральный университет)
  • Консультант по пищевому поведению (Московский институт психоанализа)
  • Профессиональная переподготовка по психологии (Университет Шаг)
  • Медицинское образование (врач скорой помощи)
  • Фитнес-инструктор (Колледж Б. Вейдера)
  • Нутрициология (Колледж Б. Вейдера)
  • Сертификат по студийному пилатесу (Polestar Pilates)
__________________________________________________________________________________________

Специализация:

  • Персональные тренировки силовые
  • Функциональные тренировки
  • Пилатес
  • Стречтинг
  • Реабилитация
  • Научно-доказательный подход в питании, коррекция веса, работа с пищевым поведением и восстановление после РПП
  • Составление индивидуальных рационов и комплексных тренировочных программ (функциональные, пилатес, силовые тренировки). Сочетаю экспертизу в медицине, нутрициологии, психологии и фитнесе, веду блог о рациональном питании.
__________________________________________________________________________________________

Достижения:

  • КМС по спортивной гимнастике